当前位置： 百站联盟-华夏信息网 > 百站联播

新华健康｜小区里的健身器：坐蹬训练器的正确打开方式

发布时间：2025-05-23 16:36   内容来源：新华网-北京   阅读量：8427   

坐蹬训练器是小区、公园和健身房常见的健身器材，

主要锻炼股四头肌、臀大肌和腓肠肌。

锻炼时哪些错误动作容易导致关节损伤？

什么是正确的训练姿势？快来了解一下吧！

策划:车玉明 李志晖

统筹:万方 孔祥鑫 王子晖 展鹏

编导:袁晗 汪亚 许艺林

制作:樊珊珊 韩磊 胡傲霜 邓阳 初林 雷心仪

鸣谢:北京国体世纪质量认证中心有限公司

新华网新闻中心

新华网北京频道

联合出品

声明：本网转发此文，旨在为读者提供更多资讯信息，所渉内容不构成投资、建议消费。文章内容如有疑问，请与有关方核实，文章观点非本网站观点，仅供读者参考。

热门图文

推荐阅读

头条排行

最新文章

华夏信息网| 网站地图| RSS订阅| 问题处理

本站部分内容来自互联网转载，如果有争议，请您及时与我们联系，我们会在第一时间处理。

版权所有：百站联盟-华夏信息网   Copyright (C) 2016- http://bzlm.hxsdpx.com. All Rights Reserved

备案号：苏ICP备2022018343号